Real people. Real life.

Vivimos en el boom de las comparaciones y todo esto es gracias a las redes sociales.

He notado que muchas podemos llegar a perder el interés de lo que estamos viviendo por ver la vida de alguien mas, y es un grave problema.

Es abrumador estar en constante comparación. Quiero dejarte estos pensamientos, con los que he reflexionado y me han ayudado a ser más feliz.

Entrega a los demás lo que quieres para ti

Si asi de sencillo, si quieres una vida feliz, tranquila, llena de agradecimientos… empieza por hacerlo tu. Ordena tu mente y entrega pensamientos y actitudes positivas a los demás. Todo regresa y que mejor que recibir cosas bonitas.

Compárate, pero contigo misma

Un ejercicio que me gusta mucho hacer es pensar en mi hace 5 años o incluso 6 meses, 1 año, escribir o pensar que estaba haciendo y en que he mejorado y que podría hacer diferente. Voltéate a ver a ti… no a los demás.

Analiza la información

Infórmate y con eso, agarra lo que te funciona y lo que no. Estamos en la época donde hay información por todos lados y es algo súper bueno pero muchas veces nos abrumamos con tanto y es mejor aprender a discernir y tomar sólo que necesitamos.

Conversaciones reales

¿Te ha pasado que cuando te juntas con amig@s de lo único que hablan es de algún influencer o alguien famoso? Uff, esto es algo que pasa muy seguido. Estamos tan metidos en esas “vidas” que duran 12 segundos, y nos olvidamos de hablar de lo que verdaderamente importa.

Hace poco nos juntamos algunas amigas, estuvimos horas hablando de temas superficiales, hasta que en un silencio una le preguntó a otra que como estaba y se arrancó llorando. Evidentemente estaba pasando por situaciones difíciles y NADIE se había dado cuenta ni preocupado por preguntar. Creo que es fundamental primero preguntar, acompañar y hablar de temas que les preocupan y están sucediendo en VIDA REAL.

Sigue a personas que te aporten algo positivo

Cada día hay nuevos influencers, nuevas opiniones, entretenimiento, etc. Analiza y piensa por un momento, quienes son personas que aportan a tu vida y si alguna de ellas te causa ansiedad o sentimientos negativos hacia tu vida… bye bye!

Escribe

Ya saben que yo soy fan de esto, y si no lo practicas, te lo recomiendo muchísimo. Puede ser en una libreta, tu celular, laptop, un blog… lo que sea pero escribe cada vez que lo necesites. Llevar tus pensamientos a palabras ayuda a hacer mas real lo que sientes y puedes trabajar en ello.

Todo esto lo comparto porque tiene un fin. Quiero comenzar a vivir mas en el presente, en lo real, en aceptar y validar mis emociones, en crear un espacio donde se hablen de cosas reales y hacer a un lado lo superficial.

Nuestra vida es un regalo, lleno de lecciones, aprendizajes y milagros. Veamos lo que está enfrente de nosotros y no en una pantalla.

… you got this mom!